春天就饞這一口,廚具櫃天天吃都不膩,重要的是還補充鈣質
時間真快,台中廚具轉眼宅家近一個月的時間了,是不是即使山珍海味擺在那裡,廚具也有些沒胃口了,還是那些最普通的家常菜才能調動食慾,晒晒我家最近上桌率最高的菜,每天搬上餐桌都不膩,爽口開胃,解膩下飯,廚具工廠東北人的大愛,老人孩子都愛吃,系統廚具推薦而且這菜怎麼吃都不長胖,還能減肥,重要的是常吃這菜,還能補充鈣質。這菜就是豆腐卷蘸醬菜,春天來了,全家人最饞這一口,廚具系統櫃那些新鮮的小芽菜和干豆腐卷在一起,再炸個雞蛋醬,廚具流理台那叫一個香,是菜也是飯,解饞又頂飽,好吃還不長肉。
作為大豆製品,台中廚具東北的干豆腐不同於南方出產的豆腐皮、千張兒,也不同於腐竹和豆腐乾,東北干豆腐比千張更薄,生吃熟吃均可,廚櫃設計特別有豆香味,尤其卷蘸醬菜備受青睞,很多餐廳都有這道蘸醬菜。相信來東北旅遊的朋友一定都吃過這道菜,干豆腐中含有豐富的蛋白質,台中廚具推薦人體必需的8種氨基酸及多種礦物質,廚具收納櫃能增強免疫力,補充鈣質,歐化廚具促進骨骼發育,對老人孩子的骨骼生長極為有利,補鈣效果極佳。其實東北的干豆作為蘸醬菜,不一定都要捲起來,直接洗一盤蘸醬菜,系統廚具炸一碗雞蛋醬,干豆腐切成方塊,廚具工廠推薦吃的時候自己動手喜歡吃什麼菜就卷什麼菜,這就是地道的東北特色蘸醬菜,大海今天把干豆腐捲起來,不但好看,吃起來方便,色彩斑斕的看著更加有食慾。
【豆腐卷蘸醬菜】
所需食材:干豆腐2張;胡蘿蔔1根;蘿蔔苗適量;苦菊適量;生菜適量;雞蛋2個;黃瓜1根;紅心蘿蔔適量;大蔥適量;自製大醬適量。
做法及步驟:
蘿蔔苗、苦菊、生菜等小菜洗凈,廚櫃在淡鹽水中浸泡10分鐘以上,再反覆清洗乾淨,台中系統廚具目的是去除農藥殘留。紅心蘿蔔去皮洗凈切絲,廚具收納櫃胡蘿蔔去皮洗凈,大蔥去皮洗凈備用。
胡蘿蔔切絲,鍋中加入適量的水,歐化廚具水開下入胡蘿蔔絲焯水,胡蘿蔔絲變軟撈出,過冷水控凈水分備用。
大蔥切絲,系統廚櫃黃瓜去皮洗凈切絲,各種小菜控凈水分。
干豆腐2張,廚具推薦取一張干豆腐,鋪開碼入黃瓜絲、胡蘿蔔絲、各種小青菜、紅心蘿蔔絲、大蔥絲,廚櫃從一頭捲起來,注意要卷緊實一些。
同樣的方法卷好另一張干豆腐,然後斜切段,根據盤子的大小碼入盤中。這菜需要搭配一盤雞蛋醬蘸著吃,台中系統廚具當然,搭配各種買現成的醬也是可以的,隨個人喜歡的口味選擇吧。
切好的干豆腐卷碼盤,中間可以放上一盤炸雞蛋醬,也可以不用盤裝,系統廚具推薦直接放上一片干豆腐,廚具系統櫃炸個雞蛋醬放上就好。
炸雞蛋醬:雞蛋打散,少許兌點水攪拌均勻,廚具流理台炒鍋加入適量的油,倒入蛋液攪碎煎熟,雞蛋盡量碎一點點,然後加入適量的自製大醬炸熟,OK!可以出鍋了。
把炸好的雞蛋醬倒入中間的干豆腐上即可,端上桌就可以開餐了,干豆腐卷蘸上雞蛋醬太好吃了,我家小朋友的最愛。爽口開胃,可以當飯吃。
東北蘸醬菜吃過嗎,春天家人就饞這一口,台中廚具每天搬上餐桌都不膩,爽口開胃,重要的是還補鈣。歡迎留言,感謝您閱讀我的文章,如果您也喜歡美食,廚具請多加關注,歡迎點讚,廚具品牌轉發和分享,感謝您的鼓勵支持!
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